২০২৩ থেকে · মেয়ে ও নারীদের সাইকেল স্কুল · বাংলাদেশ

প্রতিটি মেয়েই চালাতে পারে।

গার্লস অন গিয়ার্স সব বয়সী মেয়ে ও নারীকে নিরাপদে ও আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে সাইকেল চালানো শেখায়। সাইকেল নেই? আমাদের কাছ থেকে ধার নিন। অভিজ্ঞতা নেই? ঠিক সেখান থেকেই আমরা শুরু করি।

  • নারী কোচ
  • বিনামূল্যে সাইকেল ধার
  • ৮ থেকে ৬০+ বছর
৩০০+ জন প্রশিক্ষিত
৬টি পদক জয়
৩০০+মেয়ে ও নারী সাইকেল চালানো শিখেছেন
১৮জন বাংলাদেশ সাইক্লিং ফেডারেশনে যোগ দিয়েছেন
৬টি প্রতিযোগিতায় পদক জয়
১২জন এখন ডেলিভারিতে কাজ করছেন
সারিনাহ বিনতা রেজা
সারিনাহ বিনতা রেজাপ্রতিষ্ঠাতা, গার্লস অন গিয়ার্স

প্রতিষ্ঠাতার গল্প

একটি সাইকেল: একটি মেয়ের জীবন আর একটি শহরের বাতাস বদলে দেওয়ার সবচেয়ে ছোট যান।

প্রতিদিন সকালে আমাদের রাস্তা ধোঁয়া, হর্ন আর নড়তে না চাওয়া যানজটে ভরে যায়। অথচ এর বেশিরভাগ যাত্রাই পাঁচ কিলোমিটারের কম। এর প্রতিটিই দুই চাকায়, পরিষ্কার বাতাসে, এক ফোঁটা জ্বালানি ছাড়াই করা যায়।

গার্লস অন গিয়ার্সের শুরু একটি বিশ্বাস থেকে: যে মেয়ে সাইকেল চালাতে পারে, সে নিজের শর্তে যেকোনো জায়গায় যেতে পারে। বাংলাদেশে অনেক মেয়েকেই বলা হয় অপেক্ষা করতে: একটা গাড়ির জন্য, অনুমতির জন্য, আরেকটু নিরাপদ বাসের জন্য। সাইকেল সেই অপেক্ষার অবসান ঘটায়। একটি মেয়েকে সাইকেল শেখানো মানে তাকে স্বাধীনতা, সুস্থতা আর এমন আত্মবিশ্বাস দেওয়া, যা ক্লাস শেষ হওয়ার অনেক পরেও থেকে যায়।

এটি আমাদের পৃথিবীর জন্যও একটি উপহার। গাড়ির বদলে সাইকেলে চলা প্রতিটি কিলোমিটার মানে ফুসফুসে কম ধোঁয়া, রাস্তায় কম শব্দ, আকাশে কম কার্বন। শত শত নারী যখন পেট্রোলের বদলে প্যাডেল বেছে নেন, তখন আমাদের শহরগুলো সবার জন্য একটু স্বস্তিতে শ্বাস নেয়।

২০২৩ সাল থেকে ৩০০-র বেশি মেয়ে ও নারী আমাদের সঙ্গে সাইকেল চালানো শিখেছেন। কেউ দেশের হয়ে প্রতিযোগিতায় নামছেন, কেউ দুই চাকায় জীবিকা অর্জন করছেন, আর অনেকেই হাসিমুখে স্কুলে ও বাজারে যাচ্ছেন। তাঁদের প্রত্যেকে দেখান, নারীর ক্ষমতায়ন আর পরিবেশ রক্ষা আসলে একই পথের যাত্রা।

একটি মেয়ে যখন সাইকেল চালানো শেখে, সে এগিয়ে যায়, আর তার পেছনে বাতাস আরও পরিষ্কার হয়।
সারিনাহ বিনতা রেজা

কেন সাইকেল

দুই চাকা, অনেক পরিবর্তন।

শহরের জন্য ভালো, পৃথিবীর জন্য ভালো, আর সবচেয়ে বেশি ভালো যে মেয়েটি সাইকেল চালায় তার জন্য।

ছোট যাত্রায় কম গাড়ি

শহরের বেশিরভাগ যাত্রা ৫ কিলোমিটারের কম। এমন একটি যাত্রাও যদি সাইকেলে হয়, রাস্তা থেকে একটি গাড়ি কমে, সবার যাতায়াত সহজ হয় এবং যানজটে আটকে থাকা সময় আপনি ফিরে পান।

আরও সুন্দর পৃথিবী

সাইকেলে কোনো ধোঁয়া নেই, শব্দও প্রায় নেই। আমাদের প্রতি কিলোমিটার প্যাডেল মানে এলাকায় পরিষ্কার বাতাস এবং আগামী প্রজন্মের জন্য হালকা কার্বন চিহ্ন।

নিজের শর্তে নিরাপত্তা

ভিড়ের বাস ও গণপরিবহন নারীদের জন্য সবসময় নিরাপদ বা স্বস্তিদায়ক নয়। নিজের সাইকেল থাকলে কখন বের হবেন, কীভাবে যাবেন এবং কোন পথে যাবেন, সেই সিদ্ধান্ত আপনার।

বিলাসিতা নয়, জীবনের দক্ষতা

সাইকেল চালানো শেখায় ভারসাম্য, সুস্থতা এবং নির্ভীক আত্মবিশ্বাস। আমাদের অনেক রাইডারের কাছে এটি খেলাধুলা, চাকরি ও স্বাধীনতার প্রথম ধাপ হয়ে উঠেছে।

কীভাবে কাজ করে

প্রথম টলমল থেকে আত্মবিশ্বাসী রাইডার

শুধু নিজে আসুন। সাইকেল না থাকলে পুরো প্রশিক্ষণ জুড়ে আমরা একটি সাইকেল ধার দেব।

  1. ০১

    পরিচিত হোন

    নিচের ফর্মের মাধ্যমে আমাদের সঙ্গে যোগ দিন। অভিজ্ঞতা, সাইকেল বা বয়সের কোনো শর্ত নেই। শুধু আগ্রহ নিয়ে আসুন।

  2. ০২

    সাইকেল নিন

    নিজের সাইকেল আছে? নিয়ে আসুন, আমরা মাপ ও নিরাপত্তা দেখে দেব। নেই? পুরো প্রশিক্ষণে আমাদের একটি সাইকেল বিনামূল্যে ধার নিন।

  3. ০৩

    বন্ধুদের সঙ্গে শিখুন

    ছোট দল, নারী কোচ এবং নিরাপদ বন্ধ অনুশীলন মাঠ। আমরা ভারসাম্য দিয়ে শুরু করে ধাপে ধাপে আত্মবিশ্বাসী চালনায় পৌঁছাই।

  4. ০৪

    রাস্তায় নামুন

    দলবদ্ধ রাইড, ট্রাফিক ও সড়ক নিরাপত্তা প্রশিক্ষণ, তারপর নিজের পথ: দৈনন্দিন যাতায়াত, রেসিং কিংবা ডেলিভারির কাজ।

নিজের সাইকেল আনুন, অথবা আমাদেরটি ধার নিন

নিজের সাইকেল আছে? আমরা মাপমতো ঠিক করে ব্রেক ও টায়ার পরীক্ষা করে দেব। নেই? প্রশিক্ষণের সময় আমাদের কমিউনিটি সাইকেল লাইব্রেরি থেকে বিনামূল্যে একটি সাইকেল পাবেন।

সাইকেল বুক করুন

আপনার শুরুর ধাপ বেছে নিন

লেভেল ১

ব্যালান্স বাডিস

একেবারে নতুনদের জন্য

কোচের পাশে থেকে ভারসাম্য, ব্রেক এবং প্রথমবার ঠেলে এগিয়ে যাওয়া শেখা।

লেভেল ২

প্যাডেল পাইওনিয়ার্স

প্যাডেল করতে পারেন, আত্মবিশ্বাস চান

বাঁক নেওয়া, শুরু ও থামা এবং শান্ত রাস্তায় দলবেঁধে চালানো।

লেভেল ৩

রোড রাইডার্স

ট্রাফিকের জন্য প্রস্তুত

সড়কের নিয়ম, হাতের সংকেত, ট্রাফিকে নিরাপদ চালনা এবং সাইকেলের সাধারণ মেরামত।

লেভেল ৪

গিয়ার চেজার্স

খেলাধুলা বা কাজ করতে চান

সহনশীলতা, ফেডারেশন কোচদের সঙ্গে রেসিং প্রস্তুতি এবং ডেলিভারি রাইডার পরিচিতি।

আমাদের অর্জন · ২০২৩ থেকে

ছোট চাকা, বড় যাত্রা

২০২৩ সাল থেকে শত শত মেয়ে নিজের ভারসাম্য খুঁজে পেয়েছে। তাদের কেউ কেউ কতদূর এগিয়েছে, দেখুন।

৩০০+

সাইকেল চালানো শিখেছেন

২০২৩ সাল থেকে স্কুলছাত্রী থেকে দাদি-নানি পর্যন্ত ৩০০-র বেশি মেয়ে ও নারী প্রথমবার সাইকেল চালানো শিখেছেন।

  • স্কুল ও কলেজের শিক্ষার্থী
  • গৃহিণী ও কর্মজীবী নারী
  • ৪০ বছরের বেশি বয়সে প্রথমবার সাইকেল চালানো নারী
  • নিম্ন আয়ের পরিবারের মেয়ে
১৮

বাংলাদেশ সাইক্লিং ফেডারেশনে যোগ দিয়েছেন

আমাদের আঠারোজন রাইডার জাতীয় ফেডারেশনে নিবন্ধিত হয়ে প্রতিযোগী সাইক্লিস্ট হিসেবে প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন।

  • নিবন্ধিত ফেডারেশন অ্যাথলেট
  • প্রশিক্ষিত কোচের অধীনে অনুশীলন
  • জেলা ও জাতীয় প্রতিযোগিতায় নির্বাচিত
৬

পদক জয়

ছয়জন রাইডার পদক জিতেছেন। কয়েক মাস আগে ভারসাম্য রাখা শিখেছে এমন একটি মেয়েও যে পুরস্কার মঞ্চে দাঁড়াতে পারে, এটি তার প্রমাণ।

  • প্রতিযোগিতামূলক রেসে পদক
  • বিভিন্ন আয়োজনে পোডিয়াম ফিনিশ
  • আগামী মৌসুমের জন্য আরও রাইডার প্রস্তুত হচ্ছেন
১২

ডেলিভারি কর্মীবাহিনীতে যোগ দিয়েছেন

বারোজন রাইডার নতুন দক্ষতাকে স্থায়ী আয়ে রূপ দিয়েছেন, আমাদের দেওয়া প্রশিক্ষণ ও নিরাপত্তা সরঞ্জামসহ ডেলিভারি রাইডার হিসেবে।

  • খাবার ও পার্সেল ডেলিভারি রাইডার
  • নিজের আয় করছেন
  • নারীরাও দুই চাকায় কাজ করতে পারেন, এর উদাহরণ

তাদের নিজের কথায়

আমার বয়স তখন ৩৪, ভেবেছিলাম অনেক দেরি হয়ে গেছে। তৃতীয় সপ্তাহে একাই বাজারে সাইকেল চালিয়ে গেলাম।
শিরীন আক্তার, ৩৪নতুন থেকে নিয়মিত যাতায়াতকারী
আমার মা কখনো শেখেননি। এখন আমরা প্রতি শুক্রবার একসঙ্গে চালাই, আর মা পুরো পথ হাসতে থাকেন।
তাসনিম রহমান, ১৬পরিবারসহ রাইডার
ডেলিভারির কাজ আমাকে নিজের আয় দিয়েছে। প্রশিক্ষণের কারণে রাস্তায় নিজেকে নিরাপদ মনে হয়।
শাপলা রানী, ২৪ডেলিভারি রাইডার

জ্ঞানভান্ডার

ধাপে ধাপে সাইকেল শিখুন

আমাদের কোচদের বিনামূল্যের গাইড: প্রথম গড়িয়ে চলা থেকে রাস্তায় চালানো পর্যন্ত, সঙ্গে সাইকেলের যত্ন আর পরিষ্কার শহরের জন্য সাইক্লিং।

আমাদের গল্প

২০২৩ থেকে এখন পর্যন্ত: মেয়েদের সাইকেল শেখানো নিয়ে আমরা যা শিখলাম

তিন বছরের বেশি পথচলায় যে শিক্ষাগুলো আমাদের শেখানোর ধরন, আমাদের পরিচয় এবং আমরা কোথায় যাচ্ছি তা গড়েছে।

নারী ও ক্ষমতায়ন

সাইকেল ও মেয়েদের শিক্ষা: তথ্য-প্রমাণ কী বলে

অনেক মেয়ের জন্য স্কুলের দূরত্বই ঠিক করে তারা পড়াশোনা চালিয়ে যাবে কিনা। সাইকেল ও স্কুলিং নিয়ে গবেষণা এবং বাংলাদেশের জন্য এর অর্থ।

কমিউনিটি

মা বা মেয়েকে সাইকেল শেখানো: পরিবারের জন্য গাইড

ধৈর্য, প্রশংসা আর একটি শান্ত জায়গা: প্রিয়জনকে প্রথম টলমল থেকে একা প্রথম রাইড পর্যন্ত সাইকেল শিখতে সাহায্য করার উপায়।

আমাদের সম্পর্কে

একটি দল, যারা বিশ্বাস করে প্রতিটি মেয়েই চালাতে পারে

গার্লস অন গিয়ার্সের শুরু ২০২৩ সালে, একটি সহজ ভাবনা থেকে: বাংলাদেশে একটি সাইকেল হতে পারে মেয়েদের স্বাধীনতার প্রথম স্বাদ। আমরা কোচ, স্বেচ্ছাসেবক ও রাইডারদের একটি কমিউনিটি, যারা নিরাপদ ও বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশে যেকোনো বয়সের মেয়ে ও নারীকে সাইকেল চালানো শেখায়।

  • যেকোনো বয়স, যেকোনো পটভূমি: চালাতে চাইলে আপনিও আমাদের একজন।
  • নারীর কাছে নারীর শেখা, নিরাপদ ও বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশে।
  • সাইকেল নেই? সমস্যা নেই। আমাদের কাছ থেকে ধার নিন।
  • নিখুঁত হওয়ার চেয়ে এগিয়ে যাওয়া বড়: টলমল করাও গল্পের অংশ।
সারিনাহ বিনতা রেজাসারিনাহ বিনতা রেজাপ্রতিষ্ঠাতা ও ইনস্ট্রাক্টর
রুহুম নূররুহুম নূরম্যানেজার
কুলসুম হককুলসুম হকইনস্ট্রাক্টর
ড্রিমি জামানড্রিমি জামানইনস্ট্রাক্টর
তাসনিম হেরাতাসনিম হেরাইনস্ট্রাক্টর
গার্লস অন গিয়ার্সের পেছনে

প্রশ্নোত্তর

চালানোর আগে জেনে নিন

আমি কখনো সাইকেল ছুঁয়েও দেখিনি। তবুও কি যোগ দিতে পারব?

অবশ্যই। আমাদের বেশিরভাগ রাইডার শূন্য থেকে শুরু করেছেন। আমাদের নারী কোচরা ভারসাম্য ও আত্মবিশ্বাস দিয়ে শুরু করেন এবং আপনার গতিতেই এগোন।

সাইকেল শেখার কি কোনো বয়সসীমা আছে?

না। আমরা স্কুলছাত্রী থেকে ৫০ বছরের বেশি বয়সী নারীকেও শিখিয়েছি। স্বচ্ছন্দে হাঁটতে পারলে আপনিও সাইকেল চালানো শিখতে পারবেন।

আমার সাইকেল নেই। কী করব?

পুরো প্রশিক্ষণের জন্য আমাদের একটি সাইকেল বিনামূল্যে ধার নিতে পারেন। নিজের সাইকেল থাকলে নিয়ে আসুন, আমরা মাপ ও নিরাপত্তা দেখে দেব।

প্রশিক্ষণ কি নিরাপদ এবং শুধু নারীদের জন্য?

হ্যাঁ। নারী কোচদের পরিচালনায়, বন্ধ অনুশীলন মাঠে, ছোট দলে, হেলমেট ও নিরাপত্তা নির্দেশনাসহ ক্লাস হয়। অভিভাবকরা চাইলে দেখতে আসতে পারেন।

শিখতে কত সময় লাগে?

বেশিরভাগ নতুন শিক্ষার্থী ৫ থেকে ১০টি সেশনের মধ্যে নিজে চালাতে পারেন। আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে রাস্তায় চালাতে সাধারণত আরও কয়েক সপ্তাহের অনুশীলন লাগে।

সাইক্লিং কি ক্যারিয়ার হতে পারে?

পারে। আমাদের কয়েকজন রাইডার বাংলাদেশ সাইক্লিং ফেডারেশনে যোগ দিয়ে পদক জিতেছেন। অন্যরা ডেলিভারি রাইডার হয়ে নিজের আয় করছেন।

খরচ কত?

আমাদের কর্মসূচি স্বেচ্ছাসেবক ও সমর্থকদের সহায়তায় চলে, তাই প্রশিক্ষণ বিনামূল্যে বা খুব কম খরচে রাখা হয়। বর্তমান ব্যাচের তথ্যের জন্য আমাদের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

যোগ দিন

আপনার প্রথম রাইড শুরু হোক এখান থেকে

নিজের সম্পর্কে একটু জানান। আমরা পরবর্তী ব্যাচের তারিখ, কাছের অনুশীলন মাঠ এবং আপনার সাইকেলের তথ্য জানিয়ে উত্তর দেব।