এক সপ্তাহে কম কার্বনের যাতায়াতের পরিকল্পনা

পরিবর্তন আনতে সব জায়গায় সাইকেল চালাতে হবে না। একটি নিয়মিত যাত্রা দিয়ে শুরু করুন এবং যত্ন করে পরিকল্পনা করুন। ক্যাসাইক্লিং ইউক নতুন যাতায়াতকারীদের মনে করিয়ে দেয়, বিশেষ পোশাক বা দামি সাইকেল লাগে না, শুধু একটু পরিকল্পনা। প্রতিটি ধাপের কারণসহ সাত দিনের একটি পরিকল্পনা এখানে।

কেন করবেন?

• জলবায়ু: সম্পূর্ণ জীবনচক্রে সাইকেল প্রতি কিলোমিটারে প্রায় ২১ গ্রাম সিও২ তৈরি করে, গাড়ির ক্ষেত্রে প্রায় ২৭১ গ্রাম (ইউরোপীয়ান সাইক্লিস্টস ফেডারেশন)।
• স্বাস্থ্য: সপ্তাহে পাঁচ দিন যেতে-আসতে ১৫ মিনিট করে হলেই সুপারিশকৃত শারীরিক পরিশ্রম পূরণ হয়, ক্যাসাইক্লিং ইউক যেমন বলে।
• টাকা ও সময়: জ্বালানি নেই, পার্কিং নেই, আর প্রায়ই যাত্রার সময় অনুমানযোগ্য।
• প্রশান্তি: শান্ত রাস্তা ও পরিষ্কার মন।

দিন ১: যাত্রা বেছে নিন

পাঁচ কিলোমিটারের কম একটি নিয়মিত যাত্রা বেছে নিন, যেমন স্কুল, কলেজ, কাজ বা বাজার। প্রথম যাতায়াত ২ থেকে ৪ কিলোমিটারের হলে ভালো।

দিন ২: শান্ত পথ খুঁজুন

নতুন চালকরা প্রায়ই গাড়ি যে রাস্তায় যায় সেই রাস্তা ধরে চলেন, কিন্তু সেগুলো সাইকেলের জন্য সবসময় সেরা বা সবচেয়ে নিরাপদ নয়। অলিগলি, কম ট্রাফিকের চওড়া রাস্তা এবং ভারী বাস-ট্রাক থেকে দূরের গলি খুঁজুন। ক্যাসাইক্লিং ইউক বলে, শান্ত রাস্তা বিরাট পার্থক্য আনতে পারে: আরও স্বস্তিদায়ক যাত্রা এবং নিজের গতিতে আত্মবিশ্বাস গড়ার সুযোগ। একটু লম্বা কিন্তু শান্ত পথ প্রায়ই সবচেয়ে ছোট পথের চেয়ে আরামদায়ক।

দিন ৩: শান্ত সময়ে পরীক্ষামূলক রাইড

ছুটির দিনে বা ভোরে, রাস্তা যখন শান্ত, পথটি চালান। সময় মাপুন। কঠিন মোড়, খারাপ রাস্তা, থামার জায়গা এবং যেখানে নেমে হেঁটে যেতে চাইতে পারেন সেসব লক্ষ্য করুন।

দিন ৪: সরঞ্জাম প্রস্তুত করুন

• একটি ব্যাগ, ঝুড়ি বা র‍্যাক, যাতে পিঠে ভার বইতে না হয়। ক্যাসাইক্লিং ইউক ভারী মালের জন্য ব্যাকপ্যাকের চেয়ে প্যানিয়ার, র‍্যাক-টপ ব্যাগ ও স্যাডলব্যাগের পরামর্শ দেয়।
• সাধারণ পোশাকেই চলে। বাতাস চলাচল করে এমন কাপড় বেছে নিন এবং চেইনে আটকে যেতে পারে এমন কিছু, যেমন লম্বা স্কার্ফ ও ঢিলা প্রান্ত, এড়ান।
• ঘামলে বদলানোর জন্য বাড়তি জামা বা ওড়না। ধীর গতি তাজা অবস্থায় পৌঁছাতে সাহায্য করে।
• বর্ষার জন্য বর্ষাতি বা ব্যাগের জলরোধী কভার। জলরোধী সিট কভার সিট শুকনো রাখে।
• একটি তালা, পাংচার কিট ও পানি।
• হেলমেট, লাইট ও ঘণ্টি।

দিন ৫: প্রথম যাতায়াত

যতটা দরকার মনে হয় তার চেয়ে দশ মিনিট আগে বের হোন, যেন কখনো তাড়া না থাকে। আগে এবিসি চেক করুন। ধীরে চালান, স্পষ্ট সংকেত দিন এবং অনুমানযোগ্য থাকুন। কোনো মোড় খুব ব্যস্ত মনে হলে নেমে হেঁটে পার হোন।

দিন ৬: ফিরে ভাবুন

কত সময় লাগল? কী কাজ করল, আর কী বদলাতে চান? হয়তো ভিন্ন পথ, ভিন্ন মালপত্র বা ভিন্ন সময়।

দিন ৭: বন্ধু বা দ্বিতীয় যাত্রা যোগ করুন

বন্ধুকে সঙ্গে চালাতে ডাকুন, অথবা পরের সপ্তাহে দ্বিতীয় একটি যাত্রা যোগ করুন। পুরো যাত্রা বেশি দূর বা চড়াই হলে সাইকেলে বাস স্টপ পর্যন্ত গিয়ে বাকি পথ বাসে যান। সাইকেল ও গণপরিবহন মিলিয়ে চললেও আপনার কার্বন পদচিহ্ন কমে।